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  • 壓力太大,頭發早白

    2021/8/31 9:40:35   來源:漢中在線網友   關注度:               我要評論

    中醫認為,精神情志與頭發變化有著密切關系。七情中的“怒” “憂”“思”均可導致肝氣失于條達,氣機不暢,血液運行受阻,發根失去濡養,而使頭發脫落、早白。

    西醫的解釋則是,毛囊不斷經歷著生長期、退行期、休止期的周期循環,且受到多種神經介質調控。皮質醇是一種“壓力荷爾蒙”,當壓力過大時,血液中的皮質醇含量增高,誘導神經內分泌系統釋放神經生長因子、促腎上腺皮質激素釋放激素,進而抑制毛囊生長,使毛囊進入退行期。精神壓力過大還會使頭發變白,可從兩方面解釋:一方面造成供應毛發營養的血管發生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙;另一方面使體內神經內分泌紊亂,褪黑素合成增多。

    無論是脫發還是白頭,其影響因素遠不止壓力過大這一點。遺傳、環境污染、營養失衡、生活習慣不健康以及患有自身免疫性疾病等,都可能成為誘因。因此,積極就醫,尋求有針對性的治療方案尤為重要。日常生活中,要保持良好情緒,避免焦慮、緊張,進行適當體育鍛煉,可將適量綠豆、蕎麥、薏米、黑豆打成豆漿或熬粥喝,利于養發。

    來源:人民網-生命時報

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